當書頁翻動的聲音與養生操的韻律在社區活動室交織,一場跨越千年的節氣智慧之旅正浸潤居民日常生活。近日,寶石社區新時代文明實踐站內書香彌漫,二十余位居民齊聚一堂,參加“書香潤節氣·閱讀養身心”主題分享會。這場活動首次將原創《二十四節氣操》引入閱讀活動,在書香與運動中感受中華節氣文化的智慧,體驗傳統養生與現代閱讀的深度融合。
活動伊始,社區志愿者以動態演示結合節氣歌謠,生動闡釋二十四節氣的農耕智慧與氣候規律。屏幕上滾動展示古詩詞中的節氣意境,從“谷雨如絲復似塵”的暮春到“倏忽溫風至”的盛夏,居民們在圖文并茂的講解中重走時間輪回。
隨后開展的閱讀分享環節別開生面。參與者們手捧《二十四節氣養生操》等書籍,結合自身經歷暢談節氣記憶。“農諺說‘芒種火燒天,夏至雨漣漣’,我種地時全靠這些經驗安排農活。”年過七旬的王大爺現場傳授的生活智慧,引發陣陣掌聲
當居民們同步完成“白露·揉腹理氣式”時,活動室響起會心的笑聲——書中“逆時針揉腹36次”的鉛字,此刻化作溫暖掌心的真實觸感。
現場同步發放的《節氣養生手賬》成為搶手紀念品,內附二十四節氣養生要點及社區跟練課程表。帶著孫女參加活動的吳阿姨欣喜地說:“書里的知識變成看得見摸得著的健康操,這才是真正的文化傳承!”
這場活動,是寶石社區對“全民閱讀”的生動詮釋——當指尖劃過泛黃的書頁,當手臂托起夏日的流云,文化傳承的脈絡在呼吸吐納間綿延流淌。